在当今这个越来越追求个性化的年代里，我们每个人都有权力过自己想要的生活，但是还有些患者他们由于他们长年患病，因此难免心理上会出现一些问题，其方法如：白癜风的出现往往会影响患者的情感、心理，进而给他的工作和社会关系带来困难。得白癜风的人会面临很大的精神压力，尤其是当白斑出现在一些明显的地方譬如脸、手、胳膊、脚、生殖器等。得白癜风的人会感到窘迫、害羞，担心别人的反应，他们有些患者属于追求完美主义者，因此对于自己身上出现的白斑后，会很快把自己封闭起来，成为了我们现代很流行一种人，宅人。

　　我们说无论你个人有多个性，人都还是属于群居动物的，人还是社会性的动物的，如果此时患者出现了不愿意于人交流等抑郁倾向时，我们建议患者此时， 重要的是找一个经验丰富的医生。这个医生 好还是一个好的倾听者，可以给你提供心理上的支持。患者需要让他们的医生知道他们是否承受精神压力，因为医生和心理医生可以帮助你减轻压力。患者自己也应该尽可能多的了解有关病情和治疗方法，这样才可以和医生一起讨论，找到更合适的治疗方法，当然我们不希望患者使用药物治疗，而更多的是采用自然，慢慢把心理的郁结打开，这一点是很重要的。

　　我们都知道心理学医师佛洛伊德大师曾有一个很重要的观点，人就不同程序的需求，要知道精神层面的满足是 高级的，患者此时 需要的不仅仅是的药物治疗，而更多紧迫需要的是来自心理上的安慰，心理学家的忠告可以帮助你重新审视自己，提升你的自信，让你更好的去面对社会。1。遇事不慌，稳妥善待：对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，然后冷静的想办法对付它。2。正视现实：很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，正确的面对现实，不要一味固执，能屈能伸。像前面提到的，很多患有白癜风的人认为遮盖可以增加他们的自信，所以在找到更好的治疗方法之前，遮盖也未尝不是一个好办法，其实心理问题并没我们想象的难以解决，有的时候会仅仅一首悦耳的音乐就能让不安的心灵得到安慰及慰藉，方法还是不少的，只是我们需要一双发现的眼睛，相信一切都会好起来的。