在生活中，黄褐斑也称为肝斑，是面部黑变病的一种，是发生在颜面的色素沉着斑。也是一种常见的皮肤病，要想更快的祛除黄褐斑，首先要做好预防黄褐斑的工作，那么，去除黄褐斑有哪些办法。

　　去除黄褐斑有哪些办法：

　　1、祛斑霜：快速祛斑掩盖不住的烦恼，一般快速祛斑产品都是外涂的化妆品，虽然短时间内掩盖，却不能。

　　2、激光祛斑：只是昙花一现的美，用激光等方式虽可，但真正导致斑的根源还是没有消除，食用含有黑色素的食品和日光照射都较易反复并更加严重。

　　3、排毒养颜祛斑：提高身体，排出体内毒素，调理肠胃功能，并促进新陈代谢，平衡体内雌性荷尔蒙，在此方面比较专业的产品是法琳卡妮，是含有蛋白质的内调产品，针对黄褐斑以及内分泌失调引起的皮肤问题有很好的改善功效。

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　　黄褐斑的根源是内分泌失调。月经不调、气血不和是根源，气血亏虚就会导致体内雌激素水平下降，黑色素容易沉着。在外部的体现就是肌肤失养，面部色斑。

　　面部有色斑的女性常有月经量少，色深甚至有血块，怕冷手脚凉等症状，这都是宫寒，气血亏虚的典型表现。

　　所以黄褐斑不仅仅只是做表面功夫，就算真正的去除了斑点，也需要全面检查身体，因为很多生理上的疾病也是会导致皮肤变差的，所以平时的饮食以及睡眠也跟皮肤问题有关联的。调节好饮食和睡眠是去除黄褐斑 重要的一步。

　　去除黄褐斑有哪些办法?根据上面的介绍，在治疗黄褐斑时，应保持良好的情绪，精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用，在饮食上多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。