怎样食疗祛除黄褐斑?这是大部分美女 关心的问题，黄褐斑的症状主要是：皮损为淡褐色或黄褐色斑，一般都是长在眼眶附近、额部、眉弓、鼻部、两颊、唇及口周等处，那在生活中我们怎样用食来祛除黄褐斑呢?以下为您介绍：

　　怎样食疗祛除黄褐斑?经过潜心研究，国内一些皮肤科和保健医师建议肝斑患者应该多食用以下食品，黄褐斑，以达到一定的食果。

　　1。多食桔柑、西红柿、嫩辣椒、小萝卜等含丰富维生素C的食物。因维C可抑制皮肤内的多巴醌氧化，使深色氧化型色素变淡，进而抑制黑色素的形成。

　　2。常食鲜莴苣、蛋黄、芝麻、带谷皮类等富含维生素E的食物。随年龄的增长，体内过氧化脂质逐渐增多，此物质较易诱发黑色素沉着。而维E具有抗氧化作用，能抑制过氧化脂质的产生。

　　另外，患者平时应尽量避免日光的强烈直射，少吃酱油、咖啡等带深色素的食品，同时不用激素类软膏和刺激性化妆品，以尽力降低黄褐斑的发生率，保持面部的白皙丰润。要黄褐斑 重要的还是从身体内部着手，丽人双效祛斑组合是在中医祛斑的基础上，通过色素医师多年的中医祛斑经验，总结的一套全效的中医祛斑方法，根据黑斑客户实际情况，采用不同的祛斑中饕产品，运用不同的内调外养的中医祛斑调养方法，在祛斑实践中证明，其祛斑独到，效果全面，具有超强的祛斑功效和卓越的去斑效果，能够祛除黑斑，黄褐斑等色素沉着，达到祛斑、养颜不反弹，深受黑斑客户的好评。适用于黄褐斑、怀孕斑、肝斑、蝴蝶斑、雀斑、日晒斑、痘印、红血丝、激光、嫩肤、祛斑化妆品及其它激光斑、真皮斑、色素斑、顽固斑、反弹斑、化妆品铅中毒皮肤，效果非常好。

　　怎样食疗祛除黄褐斑?以上为您详细介绍了，以上方法对治疗黄褐斑效果很好，就是过程有点慢，要想快速恢复的话就要就医，根据症状对症下饕，及时的治疗。