治疗黄褐斑的方法?由于黄褐斑形成的主要原因是内分泌失调所引起的，那么想要治疗黄褐斑，必须要先调节好内分泌。下面我们就看看医师的建议：

　　治疗黄褐斑的方法：:

　　女性朋友从18岁以后一直到更年期，要经历许多关键的人生转折，从脱离父母的庇护到独自面对社会--工作--恋爱--结婚--为人妻--为人母。。。要经历多次生理和心理上的角色变化。

　　当然，还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。

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　　正因为如此，焦虑、烦躁、失眠、心神不宁不时的光顾女性生活，忽然有就发现原本年轻的自己，鱼尾纹、黄褐斑已悄然爬上了眼角眉梢。。。 压抑、痛苦、超负荷运转，缺少必要的排解和的疏导，是导致内分泌失调和紊乱而引起黄褐斑、色素沉着的根源。要想常褒青春需要学会心理上的自我调节：正面积较的看待问题，放松心情，保持开朗乐观的心态。生活上，均衡饮食，多吃蔬菜水果，坚持适当的户外运动等

　　针对这些原因， 的途径是，通过服用一些调整内分泌的保健品来调理，通过化淤通络、改善循环，从而调整内分泌，消除体内淤积，使人体机能恢复到良好的生理状态。

　　治疗黄褐斑的方法以上做了具体的介绍，医师指出目前治疗黄褐斑，主要采用中医，中医首先就要从调节内分泌做起，尤其是女性朋友，平时因注意合理的饮食习惯和适量的运动。