医师介绍去除黄褐斑的方法，随着日常生活的压力加大，其黄褐斑疾病也就随之而来，其多发于女性，引起黄褐斑的原因有很多，给广大患者带来了严重的影响及危害，那么去除黄褐斑的方法有哪些呢?以下我院医师为您做了详细介绍：

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　　去除黄褐斑的方法有哪些：

　　1、内分泌失调--患有慢性妇科疾病，如月经失调、痛经、子宫附件炎和不孕症。

　　2、口服避孕苭--发生的几率可达20%或更多，1-20个月后 易出现。

　　3、肝脏疾病或酗酒--肝脏功能受到损伤，会影响体内的雌激素和孕激素水平。

　　4、日晒--如果已经有黄褐斑，常在夏季日晒后颜色变深。

　　去除黄褐斑的方法有很多，医师建议，孕妈妈面部出现色斑后要注意下面几点：

　　1、饮食。孕妈妈在饮食上要以清淡、营养为主，少吃或不吃刺激性食物。注意粗纤维食物的摄入，防止便秘。便秘会使身体内的毒素积累增多，影响健康，使皮肤的颜色更暗。

　　2、休息。注意睡眠充足，调节好心情。这样能使孕妈妈更好地处理好自己与胎儿的关系，调节好自己的内分泌系统。熬夜、心情抑郁烦躁都会使色斑加重，科学家发现晚上12点至凌晨2点是人体自动美容时间，如果这段时间不睡觉的话会严重影响皮肤的健康。

　　因为黄褐斑的形成和化妆也有一定的联系，所以医师建议，不要化太浓的妆，注意遮阳防晒。尽量避免在中午或下午阳光强烈的时候外出。阳光照射会加重色斑，并使色斑在产后也不宜褪去，所以治疗同时要注意护理。

　　去除黄褐斑的方法，以上给大家做了详细介绍，相信大家已经有些了解了，医师提示：一旦发现黄褐斑的发生，首先不要慌张，应保持正确的心态来对待疾病的发生，且配合医生及早的治疗。