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妊娠时期长黄褐斑吃什么好

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妊娠黄褐斑的食疗方法,妊娠黄褐斑是指妊娠期的妇女面部所出现的色斑,下面我们请有关医师为您介绍妊娠黄褐斑的食疗方法,希望对妊娠期出现黄褐斑症状的女性有所帮助。

 
    妊娠黄褐斑的食疗方法:
 
    1 吃奶糊祛除黄褐斑
 
    原料:核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克,白糖适量。
 
    制作方法:先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,然后与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖调味即可也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。日早晚各吃1小碗。可经常食用。
 
    功效:润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
 
    2 吃薏苡粥祛除黄褐斑
 
    原料:猪肾1对,山饕100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量
 
    制作方法:猪肾去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山饕、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加调料调味即可。分顿吃。
 
    功效:具有补肾益肤功效。适用于黄褐斑、黑斑皮肤。
 
    3 喝美肤汁祛除黄褐斑
 
    原料:雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。
 
    制作方法:将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣,与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升,用开水兑。
 
    功效:清肺热,滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黄褐斑雀斑。
 
    4 喝消斑饮祛除黄褐斑
 
    原料:黄豆、绿豆、赤豆各100克,白糖适量。
 
    制作方法:将黄豆、绿豆、赤豆洗净浸泡至胀后混合捣汁,加入适量清水煮沸,用白糖调味饮服。1日饮3次。
 
    功效:滋五腑润六脏。适用于面部灰暗、黄褐斑、雀斑。
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