夏季马上就要到了，都到痘痘的高发季，让很多已经有痘痘青年男女惊恐不已。今天我们就请南宁肤康医院吴玉琴为广大痘友们，讲一下关于夏季如何控制痘痘复发。
吴玉琴表示：从中医的角度来讲，痘痘是因为体内湿热郁结，夏天温度升高、影响到体内的雄性激素分泌，再加上工作繁忙或学生紧张迎考、熬夜等，引起皮脂分泌过旺，毛囊皮脂腺堵塞、发炎，也就加重了痘痘的复发。
所以，从内调的角度来控制青春痘，效果会比较明显：
1、调整饮食。夏天尽量少吃热量较高的食物，以清凉的为主，比如：冬瓜排骨汤、绿豆汤、苦瓜汤、雪梨等具有去火功效的食物、
2、放松心情。夏天注意劳逸结合，虽然白天工作时间比较长，但还是要注意多休息，早睡早起对青春痘有很好的辅助治疗作用。
3、即便出现大脓包，青春痘患者也要注意不要挤它，这种情况可能过两天就会自我，如果你挤烂的话，很大程度上会给皮肤留下疤痕，难以消除。必要时可以用冰块对痘痘部位冰敷。
4、做好清洁，疏通毛孔，防止堵塞。每天2次用洁面产品清洁皮肤，晚上还应增加去油(卸妆)环节。卸妆， 温和、副作用 少的卸妆产品。一定要多花一点时间，用大量的清水(水温以温热不烫为宜)，把油垢、污垢统统冲洗干净。
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