大部分牛皮癣患者的头屑都比较多，严重影响着整体的美观。为了解决牛皮癣患者的头屑严重该怎么办这个问题，南宁肤康医院皮肤科医师主任介绍说，首先患者要了解一下头屑严重的原因，然后有针对性的采取预防处理措施。

  一、牛皮癣头屑严重的原因

  从医学严谨的定义上讲，牛皮癣是一种表皮过度增生性皮肤病，只有治疗好牛皮癣才能抑制住头屑问题。一般像皮肤病这种问题大多数是因为体质下降，新陈代谢缓慢导致的。另外，像乳酸、尿酸、磷酸等，会使血液的pH值发生变化，造成牛皮癣患者身体的整体机能紊乱。

  二、牛皮癣头屑严重的处理措施

  1、碱性食物抑制头屑效果好。碱性成分的食物进入体内能中和体内过多的酸性物质，让体内的酸碱达到相对平衡的状态。日常碱性食物多集中在水果、蔬菜、蜂蜜上，同时可搭配含锌量较多的食物，如糙米、蚝、猪、红米、奶、蛋等

  2、含维生素B2、B6食物短期控制头皮屑再生。维生素B2对治疗皮炎有一定的作用维生素B6可平衡体内的蛋白质和脂类正常代谢。比如：动物肝脏、鸡蛋黄、奶制品、麦胚、酵母、谷类、新鲜的蔬菜等。

  3、禁止食用辛辣刺激性较大食物。辛辣对任何一种皮肤病患者危害都是巨大的，所以要少吃或不吃辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒及含酒精饮料等。

  4、牛皮癣少吃含脂肪高的食物减少头皮屑。因为牛皮癣患者脂肪摄入过多会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而加快头皮屑的产生。

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