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这些因素也会促使皮肤瘙痒

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  这些因素也会促使皮肤瘙痒!生活中有不少人都有过皮肤瘙痒的经历,并且所持续的时间也比较长,给工作生活等各个方面都造成了不良影响。那么引起皮肤瘙痒的原因究竟和什么有关呢?南宁皮肤病医院指出:导致其出现的因素有很多,其中缺乏一些身体元素也是病因之一,下面就来一起看下哪些元素缺乏会引起皮肤瘙痒吧。
 
  1、缺乏维生素A:体内缺乏维生素A容易引发皮肤瘙痒、脱皮、粗糙发干、夜盲症等。所以存在皮肤瘙痒的老年人注意多吃鱼肝油、动物油、动物肝脏、蛋黄、大枣等含维生素A比较丰富的食物,其中鸡肝含维生素A较高。
 
  2、缺铁:体内缺铁会引起皮肤瘙痒、苍白等,常见于40-50岁的妇女。应在平时膳食中适当多吃些含铁丰富的主、副食,如小米、动物肝脏、鱼、肉、海带、虾皮、核桃等。
 
  3、缺锰:在皮肤瘙痒患者中,约半数人体内缺锰。而含锰较多的食物包括粗粮、豆类、芝麻、菌类等。
 
  4、缺锌:在人体代谢中有100多种的酶都含有锌元素,缺锌容易导致皮肤瘙痒、伤口不易愈合,所以补充锌元素对维护皮肤健康较好。老年人可适当多吃一些海鲜、瘦肉、豆类等含锌丰富的食物。
 
  通过以上的介绍,大家也清楚了各种引起皮肤瘙痒的元素,那么今后若有人出现类似的问题话,建议尽快去医院查明原因,从而合理治疗,同时在今后的饮食方面也要合理补充,不至于令皮肤瘙痒长期困扰到自己。
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