皮炎是临床上的一种多发性疾病。患了皮炎疾病除了要及时治疗皮炎，还需要了解皮炎疾病的护理保健方法，皮炎的保健措施对皮炎的恢复有着很大的辅助作用，我们大家一定需要了解哦!下面南宁肤康医院皮肤科医师为大家介绍一下皮炎的保健措施有哪些：

　　1、精神要愉快，生活要有规律，不要过度劳累。

　　2、适当锻炼，选择适合自己的一些活动，如爬山、散步，跳舞等。

　　3、去除皮炎病因远离过敏原。

　　4、根据自己的身体状况，选择适合自己的保健食品服用，提高免疫功能，改善体质，不生病或少生病，提高生活质量。

　　此外，皮炎患者在洗脸洗头时， 好不用肥皂，更不要用热水烫洗止痒因为皮脂溢出主要是皮脂腺功能亢进，常用热水、肥皂洗去皮脂，由于刺激作用，会使皮脂腺更为活跃，加重皮脂溢出。

　　皮炎的保健措施有哪些?以上为对此的具体介绍。相信您已经有所了解。生活中出现了典型的皮炎症状一定要及时治疗，避免耽误病情的治疗时机。良好的护理方法对病情的有一定作用。