称：下面是预防青春痘的一些措施：
1、游泳
泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生痘痘时应该少去游泳池。
2、饮酒
酒令血液转为弱酸性，间接造成痘痘问题，患者饮酒也会加速血液循环，引发更多的痘痘长出来。
3、按摩
按摩当然能促进血液循环，但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌，所以满面包包的时候就不要做按摩了。
4、食品
油腻、煎炸食物的油分多，又干又没水分，会使皮肤更加旺盛的分泌出油脂，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出更多的痘痘来。
还有，含碘量重的食物（如紫菜），在痘痘爆发期应避少食。
5、毛发
挨近脸部的毛发容易残留洁面泡沫堵塞毛孔也会沾染灰尘和油脂，在脸上扫来扫去，也会污染面部皮肤。所以要的冲洗干净这些部位，不要让毛发挡住面部。
6、桑拿
桑拿和美容院的蒸汽都有助血液循环，但在满脸痘痘的时候还是不要蒸的好，会激化痘痘全方位爆发。
7、不透气
发炎的痘痘千万不要用胶布包起来，若被封闭会令情况恶化。若痘痘已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。
8、针清暗疮切勿手软
千万不要自己去挤痘痘，不计其数的青春痘患者在挤痘痘后留下持续性性的痘坑，给脸上的美观造成巨大的伤害。如有必要请去专业的医院或者是美容院做脸部清洁。
