长痘痘怎么办？痘痘，又或者叫痤疮、粉刺，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。目前已经有73%年轻男女面部遭受不同程度的粉刺、脓包、丘疹、黑头等严重的皮肤炎症，这些问题都给他们的生活、学习、工作造成巨大困扰。
祛痘关键从源头做起：控制油脂
皮肤出油的原因：
1、体内荷尔蒙分泌发生紊乱
造成皮脂腺分泌过多的油脂，
油脂容易粘灰尘堵塞毛孔导致不畅
在细菌、螨虫的作用下，发炎、突起、变硬，
继而成为痘痘，痘痘肌受内外各种因素感染发炎，会造成进一步的恶化。
2、皮肤缺水严重
皮肤缺水致油脂分泌正常代谢下降，
特别秋冬季气温下降，紫外线减弱，
油脂分泌下降，但皮肤失水严重，角质层增厚，
使油脂代谢水平下降，若此时油脂不能正常清洁，堵塞毛孔，会诱发痘痘生成。
祛痘四部曲
1、洁净皮肤
（建议：选择一款适合自己肤质的洗面奶）
2、控制油脂分泌
（建议：少吃油腻食物，多喝水）
3、平衡水油，持久保湿
（建议：喝水不等于补水，还需要选择一款好点的面膜）
