青春痘肌肤洗脸水的温度不能一概而论，尤其是现在，正处在冬日，各地气温湿度都大有不同，洗脸水的温度也不尽相同。那么冬季青春痘肌肤适合洗脸的水温是怎样的呢？下面南宁肤康医院皮肤科医师王天慧主任为大家解答。

　　 NO。1，洗脸水不能过热。过热的水对油脂有较好的溶解效果，但在洗掉脸上多余油脂的同时，也洗去了对脸部起保护作用的皮脂膜，使皮肤变得异常干燥。当然，王主任提示，也不宜用过冷的水洗脸，过冷的水会使毛孔收缩，藏匿在毛孔中的污垢和油脂不易洗净，容易形成面疱和青春痘，还会使皮肤干燥以至脱皮。

　　第二，洗脸水的温度应比体温低一些，32-35度之间。这个温度，南方某些地区自来水就能够达到，但北方则需要加热自来水才可以。注意，洗脸 好使用流水。如果自家没条件令自来水的温度达到所需温度，也可以采用水盆，但一定要换新水多冲洗几次，否则对肌肤健康不利。

　　另外，有美容医师支持洗脸水先冷后热的理论。这个方法仅对油型混合型肌肤适用，对于中干型肌肤的朋友们不太合适，敏感肌的朋友更要慎用。王主任希望每个青春痘族都能认真关注洗脸的水温度，尽量在生活的点滴上注意。尽快赶走青春痘。