预防青春痘什么方法好？做为青春期高发皮肤病，给正在恋爱的青年男女制造了不小的麻烦，由于没有经济能力和对青春痘的一个正确的认识，很多患者都错过了较佳的治疗时间。那么，今天
南宁肤康医院医师就为广大青少年推荐一些预防青春痘的好方法。
预防方法如下：
一、清洁皮肤。一般长痘痘的青少年都是油性皮肤，这一类青少年清晨或睡前适合使用中性偏碱香皂或洗面奶进行洗脸，清洗时用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强洗脸用品的去污能力，而后用温水或温热水洗干净，2-3次即可，不可太勤。
二、疏通毛孔。如果脸上的痘痘长的比较分散，在经过清洗脸部后打一盆热水，将大毛巾包裹脸部置于升腾的蒸汽当中3分钟，然后等毛孔真正打开时用酒精棉球消毒过的医用注射针头扎破粉刺，而后在用力挤压粉刺，这样做的原因是不易损害皮肤，不留疤痕。
三、避免化妆品：对女性而言要禁用油性或粉质类化妆品，就连水质护扶品也要谨慎选择，另外，睡前要卸妆，更不要在脸上涂抹营养霜、药膏等。
四、不要触痘痘。尽量避免不要用手去触碰痘痘部位，而且不要用头发或粉底霜较力掩盖，养成这样的好习惯，克服心理压力。
五、饮食有规律。不吃高脂、高糖、辛辣、油炸类食物，禁止吸烟喝酒多吃新鲜的瓜果蔬菜，多喝白开水。
六、经常锻炼身体、加快体内血液循环、促使体内废物及时的排出体外，让皮肤不断的出汗以疏通毛孔，随后及时加以清洗。
温馨提示：上述内容看似简单，但真正让青少年做是非常困难，只有这样坚持下来，才能有一张光滑的脸。如有疑问，请咨询在线客服。
