从之前长痘痘认为是正常现象，到现在出现青春痘是一种皮肤病，这样一个认识的转变，足见人们是向前发展的。
痘痘专业名词叫痤疮，是一种常见的毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，因患者体内雄性激素分泌增多而发，只有控制皮脂腺的分泌，才能从根本上控制痤疮。
临床上，反复发作痤疮的患者高达65%，而这一困惑一直到现在都没有解决，造成这一现象的关键因素在于患者日常的生活和饮食。很大程度上疾病都是三分靠治疗，七分靠调养，药物永远没有食物的功能强大。
所以，从饮食做起，从生活做起。不吃辛辣刺激、肥腻的食物作息有规律，早睡早起，经常锻炼身体，尽量调整好自己的情绪同时配合好的治疗方法，康复青春痘是比较容易的，效果也是意想不到的好，生活中这样的例子并不少见，所以关键还得靠自己。具体优良食物包括：瘦肉、鸡鸭肉、蛋、扁豆、大白菜、茄子、白萝卜、小米、玉米、小麦、土豆等。
另外一点，长痤疮要考虑是否因体内湿热太多导致的，如果有便秘现象要注意了，排毒对去痘痘是有非常明显的效果，一便比药物更有益处做到内外兼治痤疮也就不难治疗了，同时痤疮印痕，凹陷疤痕也可收到满意治疗效果。
南宁肤康皮肤科医师表示：痤疮患者只要预防方法得当，治疗方法合理，治疗只是时间长短的问题。为了更美好的生活，摆脱痤疮给生活带来的困扰，马上来院进行康复治疗吧！
