痤疮一种青少年美貌的终较杀手，严重影响青少年的外貌和心理健康，很多青少年每天多要面对沉重的压力。只有采取积较的预防和治疗青春痘才会，没有经过治疗的是对于那些轻度痤疮患者。对此，南宁肤康医院皮肤科医师为广大痤疮患者介绍一些关于祛痘的常识。
1)注意面部清洁：每天使用温水和清洁力度较强的洗面奶，每日早晚各一次，碱性大的肥皂或者洗面产品应适当的使用。
2)合理的饮食：每天保证吃些新鲜的瓜果蔬菜，不要吃那些油腻、生冷、辛辣等刺激性食物，另外甜食也少吃，保持大便通畅。
3)不挤压痤疮，痤疮已经是皮肤出现炎症了，再挤压会导致二次损伤，让皮肤康复起来更加缓慢，脓疮破溃后易形成疤痕和色素沉着，严重影响皮肤的外表。
4)治疗：用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，可很好的改善角化程度，降低痤疮生长。服用这类药物期间，再痤疮部位涂抹些维生素B6冷霜效果会更好对于女性月经期间发生的痤疮，可采用剂量较小的乙烯雌酚，日服0。25毫克，有一定效果，但在使用前应咨询下在线客服。
5)每天高高兴兴可促进皮肤的恢复，原因是因为长久情志郁结，势必会导致内分泌紊乱，让痤疮加重。积较采取治疗，痤疮是不难治疗的。
6)吃海带防痤疮，海带中含有大量的锌元素，它可以增强一个人的免疫能力，并且能恢复皮肤新陈代谢，防止毛囊皮脂腺导管的角化，所以适当的吃点海带是非常有好处的。
