洗头时发现掉了二三十根头是怎么回事?南宁肤康医院医师称，出现掉这么多头发，可能是轻微的脱发现象，而脱发原因就比较复发了，不过首要考虑到它会给外貌带来影响，所以，一定要注意。
这种情况可以到医院去检查治疗，自己也要多注意生活上的问题。比如，保证自己每天都有充足的睡眠时间，而且睡眠治疗一定要高，让大脑皮层的血液循环得到适时的调节。其次，自我用药来一直体内5-还原酶的生成，平衡激素分泌。
一般发生脱发的人经常会使用电脑，在这种情况下，要减少电脑的使用，电脑屏幕辐射比较大。如不能避免，那就多注重一些心理调节，每天静下心来，想一些比较愉快的事情，让自己的精神不那么紧张。然后再用手指进行头部按摩，每日早中晚 3次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴 ，并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按 ，次数不限。
