小何是南宁大学的一名在校大学生，马上就快毕业了，但是刚刚二十出头的小伙子，竟然经常为脂溢性脱发而笑不出来，烦恼不已。近日，小何来到南宁肤康医院，就为治疗他的脱发病。
1、不吃刺激性大的食物，不去抽烟、喝酒，减少糖、盐、油的摄取量，以减少油脂分泌过多。
2、抽出一定时间做头皮按摩，增加血液循环！地毯式按摩用手指正常梳理头发即可。
3、少吹空调、减少日晒，保持头发持续性的湿润。
4、妥善舒解工作压力，尽可能多做运动，保持身体血液循环正常。
5、勤洗头、少烫发，多喝水，长头发！
（注：多吃新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物，为头发生长提供充足的水分和养分。）
