欢迎进入南宁肤康医院官方网站!
我要看病
白癜风 牛皮癣 皮炎 湿疹 荨麻疹 鱼鳞病 灰指甲 毛囊炎 扁平疣 股癣/体癣/手足癣 疥疮 脚气 甲沟炎 毛周角化
我要美容
青春痘/痤疮 祛痘印 黄褐斑/雀斑 酒糟鼻 脱发/斑秃 疤痕
我有症状
皮肤瘙痒 皮肤过敏 头发很油 头发稀少 皮肤起白点 皮肤开裂 指甲变形 鸡皮肤

怎样才能告别脱发

作者:南宁肤康医院    医院网址:http://www.5igansu.com/    版权所有请勿转载    点击咨询医师
点击和客服 免费在线咨询 24小时咨询电话:13307712045

     治疗脱发是不少人都十分着急的一种病情,对他们的身心来说真是饱受尴尬,苦不堪言,现在出现这样现象的人也逐渐的年轻化,致使人们的情感生活也受到挫折,生活产生不便的影响因素,多去注意,及时预防,接下来为大家讲解怎样才能告别脱发。

 
    怎样才能告别脱发:
 
    1.合理饮食
 
    尤其是针对一些男性,更应该注意到远离过于油腻或者刺激性大的食物,增强自身对谷类、绿色蔬菜、新鲜水果的比重,促进身体营养的吸受,尽可能避免烟酒的摄入。
 
    2.适度洗发
 
    很多人有每天起床便洗头的习惯,其实这样是很不好的,不利于身体健康,洗头太频繁或者次数太少都是不好的现象,最好将其控制保持在一周两至三次。如果使用吹风机吹头时,也要注意不使用强风,洗头水温也不宜过冷或过热,通过也要注意不使用碱性较大的产品洗头,减少刺激。
 
    3.避免暴晒
 
    其实很多人并不知道强烈的紫外线,不仅仅能对皮肤产生损伤和刺激,对头发来讲,也是一种损害,它可以导致头发变得更加干枯、发黄,因此外出时,也最好进行防晒工作。
 
    4.放松心态
 
    更多的人出现脱发实际上与自身情绪和过大的压力也有直接性的因素,因此,大家日常及时将不可逆的不利情绪及时排泄出去,适时放松自身心态、情绪,有助于人们改善此类脱发现象。
 
    温馨提示:大家尽所能的建立起安全、健康、科学的生活日常生活方式,加强日常对头发的护理,洗发用品也最好能够慎重挑选。
预约咨询
皮肤病医师了解更多
黄香兰

黄香兰
阳永飞

阳永飞
梁必孝

梁必孝
田华

田华
  • 卢祖乾
  • 张明军
  • 梁必孝
  • 颜江伟
南宁肤康医院外景
医院导医台
皮肤科挂号中心
皮肤科大厅
休息区
医院走廊(东侧)
医院走廊(西侧)
医师诊疗室
患者咨询专区