脂溢性脱发现象在生活中很常见，特别是对于一些年纪比较大的男性来说，这种想象较为常见，比方说我们常见的那些谢顶、斑秃、全秃的男人。脂溢性脱发给我们的生活带来了很的困扰，影响着我们正常的生活、工作和学习。
虽然随着时代的发展进步，我们对脂溢性脱发的认识越来越多，也了解到脂溢性脱发的危害，但是依然有很多人忽视甚至无视脂溢性脱发的存在。殊不知，脂溢性脱发不仅让我们的外在形象受到打击，而且严重影响着我们的心理，给我造成很大的心理压力那么，?摆脱脂溢性脱发的方法有哪些呢?
一、根据脱发原因治疗脂溢性脱发有很多诱发因素，其中精神因素、感染病灶和内分泌功能失调是较主要的诱发因素。脂溢性脱发与精神因素有关者，要解除精神负担，坚定治疗信心，保持思想开朗，注意劳逸结合，如此才能有利于脂溢性脱发的治疗与感染病灶和内分泌功能失调有关者，应去除感染病灶和调理内分泌功能失调，这样可以有助于脂溢性脱发的治疗。
二、使用药物治疗
脂溢性脱发在早期时候脱发量比较大时，我们可以用一些药物治疗，来减缓脱发进程。目前被试验证明的药物有非那雄胺和米诺地尔两种，但是医师指出，药物治疗需要长期用药，停药后脱发会复发，所以希望广大脱发朋友们谨慎选择。
三、注意饮食营养
饮食营养也是影响脂溢性脱发的一种因素，许多脱发者为了保持身材选择节食，导致营养不全面，从而使得头发脱落也有些脱发者经常暴饮暴食，也常会出现脱发现象。我们要注意合理搭配饮食营养，这样才有利于头发的生长。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。当然过犹不及，我们要合理搭配食用才行，不能暴饮暴食。
