荨麻疹俗称风团、风疹团、风疙瘩、风疹块( 与风疹名称相似，但却非同一疾病)。是一种常见 的皮肤病。由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂 时性炎性充血与大量液体渗出。造成局部水肿性 的损害。那么荨麻疹保健方法有哪些?下面有南 宁肤康医院医师为您详细讲解，祝您早日康复。
  

       荨麻疹疾病可行的保健方法有:

     不要热敷是荨麻疹的保健方法之一:有些人 痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒 缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管 紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天 浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在 厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

     荨麻疹的保健方法还有:避免吃含有人工添 加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛 辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少 吃。

     荨麻疹的保健还需要多吃含有丰富维他命 的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中 的 B6，多吃碱性食物，如:葡萄、绿茶、海带、 蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、绿豆、意 仁等。多休息，勿疲累，适度的运动都是良好的荨 麻疹的保健措施。