因鱼鳞病会受季节变化、饮食、情绪等的影响，因此预防鱼鳞病或是鱼鳞病患者需要在季节的保养、注意饮食、洗浴护肤等多方面做好注意事项。

　　1、季节变化：预防鱼鳞病或是鱼鳞病患者大多冬重夏轻，在秋冬来临之际，应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻。平时生活规律化，劳逸结合。

　　2、饮食方面：一般来讲预防鱼鳞病或是鱼鳞病患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物。中医认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风，酒、葱、蒜、辣椒等食物性温助热，味辛能散，偏嗜这些食物或进食不当均能使脾胃失和而诱发或加重本病，但也不要忌口太严、太广，这样下去既影响身体健康，也不利于病情恢复。患者应注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，勿吸烟饮酒。

　　3、洗浴护肤：预防鱼鳞病或是鱼鳞病患者有条件可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性产品。

　　4、保持精神愉快、情绪稳定：预防鱼鳞病或是患有鱼鳞病，首先要认识到此病无传染性，患者身体状况都不错，精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有利于病情恢复。只要坚持治疗，医患配合好，患者都能达到消除的目的。

　　5、提高治疗效果，延长缓解期，巩固治疗，复发。 患者在临床时，有些病人的汗毛孔还没有疏通，另外表皮微循环也未改善，我们认为消除标准不能单纯从临床判定，如果皮肤光滑，斑纹一消失就马上停止治疗，这样容易复发。科研组医师要求鱼鳞病患者达到临床消除时，还需用药巩固治疗。巩固治疗时口服药每日二次，外用药隔两天用一次即可。另外停药后免受刺激， 好在商店里购点油脂护肤用品护理一段时间，以巩固 治疗效果，复发。