白癜风作为一种顽固的色素脱失皮肤病，给患者的容貌产生的影响，特别是出现比较暴漏的位置，让患者十分的痛苦。南宁肤康皮肤病医院医师提醒，白癜风带来的心理影响较大，患者应该学会减轻心理负担，调节自己的心态，以正确的观念面对疾病。

  指出，因白癜风治疗周期相对较长，很多患者没有坚持治疗的恒心，治疗到一半就放弃了，以为治疗不好等观念，继而失去了治疗的信心，加重了心理负担，造成白癜风&ldquo久治不愈&rdquo的假象。因此，患者朋友要注意调节好自己的内心活动。大致如下：

  １．心中郁闷常诉说。可以经常向朋友吐诉一下自己的辛苦治疗过程，不要太压抑了，或者也可以直接打哭一场或者去旅游，来缓解心中的压抑。

  ２．积较的面对生活，发现并朝着自己的爱好而努力，通过良好的生活习惯来帮助白癜风恢复。

  ３．心理不要过于浮躁，遇到比较难的事情不要浮躁，稳妥善待。对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，然后冷静的想办法对付它。

  ４．正视现实。很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，正确的面对现实，不要一味固执，能屈能伸。

  ５．有良好的耐心。白癜风是一种慢性病，色素的再生、恢复有一个过程，故而不是一朝一夕就会出现治果的，一定要按疗程服药、涂药，不能操之过急。